---
title: Medicus på oppmerksomhetskurs
description: Medicus på oppmerksomhetskurs
---

[Medicus.no](https://blogg.medicus.no)

# [Medicus på oppmerksomhetskurs](https://blogg.medicus.no/medicus-pa-oppmerksomhetskurs)

 Skrevet av [Magnus Finset Sørdal](https://blogg.medicus.no/author/magnus-finset-sørdal) | 18.sep.2013 13:52:55

I forrige uke var de fleste ansatte her på Medicus på kurs i «mindfulness», eller oppmerksomhetstrening om du vil. Dette er en selvutviklingsmetode som blant annet kan bidra til at du er ordentlig til stede i det du gjør, enten det er på jobb eller i livet ellers.

Nå føler vi ikke at vi er spesielt stresset eller uoppmerksomme her på Medicus, altså. Men vi tror dette kan være med å heve kvaliteten på det vi gjør, og at nettopp det med å være oppmerksomme i øyeblikket er noe som er ekstra viktig for oss som jobber med mennesker og helse.

Kursholder Andreis Kroese er selv pensjonert hjerte- og karkirurg, og han mener teknikken kan være veldig nyttig for helsearbeidere. Tilbakemeldingene fra sykepleierne her ved Medicus er i alle fall at de føler at kurset var relevant for deres arbeidshverdag, spesielt med tanke på stressmestring. Når det er mye å gjøre og de kjenner stresset sige på, har de nå lært seg teknikker for å hente seg inn og roe ned.

-Dette er viktig både i møtet med pasienter og for vår egen del. Vi har lært viktigheten av å ta noen dype åndedrag når det er mye å tenke på slik at man ikke blir så stresset, men heller fokuserer på de oppgavene vi holder på med, sier sykepleier Mari Krogen.

[Vis hele posten](https://blogg.medicus.no/medicus-pa-oppmerksomhetskurs)

```json
{
  "@context" : "http://schema.org",
  "@type" : "BlogPosting",
  "author" : {
    "@type" : "Person",
    "name" : "Magnus Finset Sørdal"
  },
  "dateModified" : "2019-11-19T18:58:25.916Z",
  "datePublished" : "2013-09-18T13:52:55Z",
  "headline" : "Medicus på oppmerksomhetskurs",
  "image" : {
    "@type" : "ImageObject",
    "height" : 1280,
    "url" : "https://cdn2.hubspot.net/hubfs/5860012/Blog_Media/medicus.nowp-contentuploadsskjermbilde-2017-10-12-kl.-08.21.34-1920x1280.png",
    "width" : 1920
  },
  "mainEntityOfPage" : "https://blogg.medicus.no/medicus-pa-oppmerksomhetskurs",
  "publisher" : {
    "@type" : "Organization",
    "logo" : {
      "@type" : "ImageObject",
      "height" : 60,
      "url" : "/hs/hsstatic/content_shared_assets/static-1.4092/img/default-amp-logo.png",
      "width" : 60
    },
    "name" : "Fertilitetsklinikk og erfarne gynekologer – Trondheim — Oslo — Stavanger — Medicus"
  }
}
```